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Vídeo Resumen de Mi Coruña 10

octubre 8, 2017octubre 25, 2017 Xabier Rivas

Vídeo resumen de la Carrera Coruña 10.

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8-9, 14-16, 19 - 22 (lunes - viernes).
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Ironman Ican Gandia

Ironman Ican Gandia20/10/18

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XABIER RIVAS : CAPÍTULO 9: CPTO ESPAÑA LD PONTEVEDRA 2018

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Seco y rápido el circuito . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018 .

Gracias chic@s!!’ Vamos a calentar un rato . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018 .

Quizá algo de mala mar . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018 .

Mal tiempo ? Donde . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018 .

Calles secas en gandia . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018 .

En gandia para el ironman y no llueve !!! A por el ironman Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018 .

De preparativos !!!! . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018

Ya puede llover así que yo corro !!!! #Repost @xabierrivas with @get_repost ・・・ II Oceanlava cambados 2018 (half ironman). Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #orbeaordu #zoggs #trientrenosfunciona

Y seguimos mirando al cielo 🌌. Esperamos no ir para hacer un maratón !!! . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018

Quedan 3 días dentro de nada al ironman !! Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40 #icantriathlongandia2018

A correr 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻. Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

A nadar 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️. Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Habrá que estar mirando al cielo toda la semana . Estar un año preparando , y los últimos días mirad al@cielo ???! Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Quedan 4 días , con riesgo de que no se haga por temas de condiciones meteorológicas adversas : que llueva , que haya olas 🌊, en Galicia estamos acostumbrados, eso lo hada más atractivo, pero que se haga !! Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Kona 2018, acojonante . Para esto no vayas .... o meter Multones. Y luego se multan a @frevanlierde y a @gurutzefrades . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Solo pido que se pueda hacer completo, que llueva , haga frío , todo lo@que quieras , estamos acostumbrados :))) pero que se haga . Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Ahora le toca a ella la revisión de cara al@sábado ;) Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Sesión de fisioterapia en Termaria. Hay que agradecer al equipo@de fisioterapia de Termaria que me hayan tenido los últimos meses entre algodones . Dentro de lo que soy yo, estoy fino muscularmente para la batalla , gracias chicas !!!! Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Quedan 5 días para mi gran fiesta , 5 días para resumir todo un año de trabajo , ilusiones , sufrimiento , y de aprendizaje . En 5 días estaremos en salida de mi primer im, no sé si recuperado al@100% pero intentando acabar , dadas las circunstancias es lo más positivo , el año que viene ya iremos a darlo todo ... ahora a soñar con gandia !!! Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

Semana de tapering y además 3 días sin carbohidratos !!!Keep smiling,have fun & enjoy the journey !! https://xabierrivasblog.wordpress.com/2018/09/29/mi-primer-triatlon-distancia-ironman-full-ican-gandia-20-10-2018/ Road to @ironmantri @ironmaneurope 🏊🏿🚴🏼🏃🏼💪 🎯 Corriendo en #clubherculestermaria 🏊🏿🚴🏼🏃🏼 #ironmantri #running #trilife #roadtoironman #triatlon #triathlon #swim #bike #run #amateur #amateurtriathlete #amateurtriathlon #learning #nevergiveup #xabierrivas #suunto #ambit2 #swimbikerunworld #icangandia #icangandia18 #1m50 #nopainnogain #goka #clubherculestermaria #clubherculestermaria #clubherculestermaria #objetivok40

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