Races, Running, Swimming, Triatlón

Half Ironman Northwest Triman 2018: Circuito Gallego No Drafting.

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Qué decir del Northwest Triman de Aspontes (A Coruña) que no se haya dicho antes. Si es la primera vez que participas o lo ves, te sorprende, ¿por qué?

Porque es un Triatlón hecho por Triatletas para Triatletas. Es una prueba donde el Club Coruñés No Sport Limit pone todo lo que tiene y más para que a nosotros no nos falte de nada.

Ya estuve el año pasado, y fue habiéndole perdido todo el respeto a este deporte y a una prueba como esta, sin entrenar y con mis 100 kilos. Después de mucho sufrir llegué a meta con 7h47′ .

Este año por contra era mi sexto half ironman (Oceanlava Aranjuez 2016, Llanes Triathlon Festival 2016, Northwest Triman 2017, Ironman 70.3 Cascais 2017, Oceanlava Cambados 2018, Northwest Triman 2018), el segundo Northwest triman. Hecho por mi parte desde el cariño, el respeto y el más absoluto anhelo por disfrutarlo.

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Tomándolo en serio, con respeto, entrenando y descansando, y focalizado 100% , y así fue: una natación 39′ y pico muy buena para mi, fácil y salí descansado. Una t1 rápida unos 3′ , y salir por primera vez en la bici en un grupo intermedio. Luego en la bici 3h02′, ajustando, yendo fuerte pero sin pasarme, podríamos haber hecho mucho más (si), pero un half es largo y había que moderar. Una t2 rápida, y una media maratón complicada.

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Llegué a la media cansado, y con las patas tiesas, pero con la intención de aguantar. El recorrido cambió respecto al año anterior, un recorrido con una bajada y subida del 2%, que se notó en la segunda vuelta. Todo bien hasta el km 15, una media de 5’30” que no iba mal, pero el calor y el acumulativo hicieron estragos, pájara , aguantar , y sin bajar a media llegamos a meta 🙂positivo de cara a los siguientes retos, pero con la asignatura pendiente del calor.

IMG_0781Enrique Blanco Fotografía

Este año 5h47′, peor de lo que me esperaba, pero positivo, por haber podido compartir esos kms con Celso del Club Hércules, en su preparación para el Full IM de Barcelona 2018, con todos aquellos que me crucé, y sobre todo con mi mujer Claudia, quien no sólo se levantó pronto, soportó el calor, me animó, sino que sacó muchas de las grandiosas fotos que aquí pongo.

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Ahora qué? descansar y focalizarse para Campeonato España LD en Pontevedra 😉 en mi cumpleaños.

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Saludos,
Xabier R.

 

 

 

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Xabier Rivas - Mi Memorial Adolfo Ros
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Mi Memorial Adolfo Ros (03/12/2017)

Comienzo con el ciclo de resúmenes de carreras pasadas, ya que por falta de tiempo no se pueden hacer en el mismo momento de la prueba, se van enfocando a medida que tengo 5 minutos libres. En este caso el resumen es del XXXII Memorial Adolfo Ros en Fene, A Coruña.

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Xabier Rivas - San Silvestre A Coruña 2017
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Mi San Silvestre A Coruña 2017

Como el año pasado la última tarde del año nos dio por correr una carrera, ¿cual? la san silvestre, en este caso de a Coruña.

A eso de las 16.45 estábamos cerca del obelisco de a coruña, para la salida. No parábamos de ver gente disfrazada por todos lados, de ahí el aspecto lúdico de la carrera, una forma de despedir el año, divertirse y además hacer deporte.

Xabier Rivas - San Silvestre A Coruña 2017
Xabier Rivas – San Silvestre A Coruña 2017

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Xabier Rivas - Travesía de los Inocentes 2017
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Travesía de los Inocentes – Santa Cristina – A Coruña

El pasado 30 de diciembre se celebraba la V edición de la travesía de los inocentes, organizada por el club de remo de perillo, en santa cristina, a coruña.

Lo interesante de esta travesía es que toda la recaudación es para una buena causa. Por eso, ni corto ni perezoso, decidí inscribirme, ya que la playa la conozco de sobra, dado que este verano he entrenado bastante allí.

Xabier Rivas - Travesía de los Inocentes 2017
Xabier Rivas – Travesía de los Inocentes 2017

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VÍDEO-RESUMEN: Mi Carrera Nuevo Mesoiro

Os dejo el vídeo resumen que he hecho sobre la Carrera Popular de Nuevo Mesoiro 2017. No reproducible en móviles.

Además os dejo el enlace a la entrada del blog donde la detallo más: para leer más pulsar aquí.

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Saludos,
Xabier R.