Xabier Rivas - Mi Memorial Adolfo Ros
Races, Running, Travelling

Mi Memorial Adolfo Ros (03/12/2017)

Comienzo con el ciclo de resúmenes de carreras pasadas, ya que por falta de tiempo no se pueden hacer en el mismo momento de la prueba, se van enfocando a medida que tengo 5 minutos libres. En este caso el resumen es del XXXII Memorial Adolfo Ros en Fene, A Coruña.

Xabier Rivas - Mi Memorial Adolfo Ros

Resido en Galicia desde hace 4 años y medio, y mi conocimiento de la geografía Gallega no es el más extenso, por ello y por la cantidad de carreras que hay cada fin de semana, suelo seguir estos criterios para inscribirme a las pruebas:

  • Cercanía: cuanto más cerca mejor obviamente
  • Coste de la prueba: ya que mi ramo no es el running sino el triatlón, el coste de la prueba es importante, para poder apuntarme a las pruebas que realmente me interesan. Por ello, si son carreras cuyo coste es como una Behobia-SS es un factor a tener en cuenta.
  • Nivel de la organización: Todas las organizaciones no son las mismas, casi nadie vive de ello, y en la mayoría de las ocasiones voluntarios y demás hacen un trabajo espectacular, pero lo que está claro es que hay algunas carreras que puedes decir que te has sentido tratado como una princesa, y en otras que simplemente cumplen expediente. Por eso suelo intentar enterarme también sobre la propia organización.
  • Longitud: no importa correr un 5k o un 10k, sobre todo si es acompañado, pero lo que me gustan son las 15k o medias maratones, ya de ahí para arriba son palabras mayores.
  • Recorrido: aunque el recorrido sea duro, si es bonito, suele merecer la pena.

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Tras haber corrido la Behobia-SS en Noviembre, lo siguiente que tenía enfilado era el Medio Maratón de San Sebastián 2017, donde tenía ya incluso el dorsal comprado, y la ilusión por hacer mi mejor tiempo, y más aún cuando Donosti, siempre me ha tratado tan bien. Siempre, correr cerca de casa es un auténtico placer.

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Pero tras la behobia, que aunque fuéramos a otro ritmo, no deja de ser casi un medio maratón, el viaje  y demás, el cuerpo no estaba “fino”, tanto que los entrenos esas semanas posteriores no fueron buenos, y la propia semana de la media de Donosti, andaba con gripe. Me costó horrores, parar y pensar, en que no debía correr la media Donosti estando griposo, porque no la iba a disfrutar.

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Decidí quedarme en Galicia, no correrla y teniendo en cuenta que la semana siguiente (3 de diciembre) había dos medias: una en Vigo y otra en Ferrol. Aunque la de Vigo tenía buena pinta (y tampoco era de un coste alto), el Memorial Adolfo Ros, cumplía varios de los puntos que explicaba antes:

  • Precio ajustado : creo que 2 euros
  • Recorrido aunque exigente, bonito, por toda la ría de Ferrol
  • Buena organización y con solera: por ello era la XXXII ocasión que se organizaba
  • Distancia respecto a A Coruña: en una horita ya estaba en Fene.

Entonces por todo ello y más el pasado 3 de Diciembre del 2017, el día en que se realizaba la tradicional carrera de los Rosales en A Coruña (en mi barrio), preferí correr casi una media maratón en Fene.

Xabier Rivas - Mi Memorial Adolfo Ros
Xabier Rivas – Mi Memorial Adolfo Ros

Cogí mi coche a eso de las 7.15-7.20 para ir poco a poco, teniendo en cuenta que había una niebla intensa, y sobre todo un frío de aupa el Erandio (como decimos en mi tierra) , durante el viaje estaba todo congelado y el termómetro del coche marcaba los 0 grados.

Gracias a que tenía una avanzadilla de Termarios en Fene (Sergy y la Coach Ana), me pudieron coger el dorsal, menos mal 🙂 .

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Tras calentar un poco, entiéndase que calentar con 2-5 grados en el ambiente, es un poco…… 😉 nos fuimos a la salida, y nos volvimos a quedar frios ya que la salida se demoró unos 10 minutos.

Lo bueno era que mientras que tardaba en producirse la salida, la gente se lo tomaba con humor, y podías escuchar a corredores expertos, contar sus batallas: si en tal cuesta te vas a morir, regula que es largo, ya veras que bonito… lo que más me llamó la atención era la cantidad de veteranos que corrieron ese día, gente que tiene marcada esta carrera como muy especial en su calendario, y pase lo que pase, pese al estado en el que se encuentren, corren todos los años, eso dice mucho en favor de esta prueba.

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Xabier Rivas – Mi Memorial Adolfo Ros
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Xabier Rivas – Mi Memorial Adolfo Ros

Pues eso a las 10.00 más o menos, se dio la salida, y teniendo en cuenta los consejos de la Coach Ana del Club Hércules Termaria, decidí no salir excesivamente fuerte. Desde un principio se podía correr tranquilamente, porque el recorrido lo permitía, y la gente te invitaba a ello.

Pero con un ritmo de 4’58” en la cabeza, a ello me dediqué casi toda la prueba, apretando sobre todo al final. Estrategia de carrera fácil a priori…

Xabier Rivas - Mi Memorial Adolfo Ros
Xabier Rivas – Mi Memorial Adolfo Ros

Pero nada más salir, al de un par de kilómetros del banderazo inicial, ya nos encontramos las primeras cuestas, a priori yo hubiera pensado que estaría atrás en las cuestas, y adelante bajando  y en llano. Pero no, todo lo contrario, el curro que llevamos tiempo haciendo los miércoles en Termaria, con las cuestas dio sus frutos.

En las cuestas muy muy fácil, recuperando lo que me sacaban en las bajadas y llanos, pero regulando no fuera  a que como en Pontevedra, en los últimos 5 kms me entrase una pájara interesante.

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Pues nada, iban pasando los kilómetros, con un ritmo más o menos constante, cogiendo los botellines en los avituallamientos, y bebiendo sorbos cada kilómetro (poco estético verlo, pero efectivo para mi, bueno siendo sincero… ya es poco estético verme a mi correr :))))))) así que un poco más no pasa nada), con mis cleanex en la mano (por si las moscas….), y con cada vez un más intenso dolor en el gemelo derecho, íbamos avanzando kilómetros.

Siempre los mismos 7-8, algunos que se iban bajando o en llano, otros subiendo pero siempre los mismos. Anonadado por el paisaje, y aunque hiciera frío, en muchos puntos teníamos a público aplaudiendo y gritando , recordar que había 2-5 grados. Aunque no fuera Behobia (donde el público prácticamente te llevaba), es de las carreras en Galicia donde más cariño he notado.

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Todo esto hacía que los kilómetros fueran más amenos. Y al pasar el ecuador de la prueba, con buen tiempo, pensé ahora habrá que apretar. Entiéndase apretar, para mi supone ir a 4’45” en media maratón, e ir aumentando el ritmo hasta acabar a 4’15”, no mucho más . Perdón a los que se sientan ofendidos por estos tiempos, pero es lo que hay, yo por lo menos no corro contra nadie, corro contra mi mismo, y con la intención de mejorar siempre. Como decía un sabio: “todo suma”.

Los kilómetros fueron pasando y aunque el cuerpo, iba notándose más cansado, esta vez si (y no como en pontevedra), el tanque iba lleno, y podíamos soltar gas. El problema era algo con lo que ya contaba, las cuestas, donde avanzaba, pero luego el resto de corredores avanzaban en los llanos, pues nada, en el grupito que íbamos, todo el rato haciendo la goma por delante y por detrás, llegamos al kilómetro 18.

Con todo el pescado vendido, ahí decidí darlo todo, y correr a lo que se pudiera 4’20”, 4’15” , 4’08” lo que se pudiera…. y en menos de un abrir y cerrar de ojos, después de 20’7 kms (no fue una media entera…) estaba en meta, donde me encontré con Yago, Chema, Miki Acosta y demás conocidos de Coruña.

Para mi sorpresa, fue el tiempo fue 1h42’37”, lo que en la proyección a una media me hubiera dado mejor de esos 1h46’43” que tengo de Donostia 2016.

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Por ello acabé muy contento con la prueba, con la gente , con los compañeros del Club Hércules que se desplazaron hasta allí. Con la decisión de no haber ido a Donosti, porque: 1) me hubiera perdido una gran prueba, 2) no hubiera disfrutado tanto de una carrera.

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Porque aunque me guste intentar mejorar mis tiempos, mi fin al correr, es disfrutar. Disfrutar como hago todo los años en la media de Donostia, o en la Behobia, o la Coruña 10.. sentirte contento paso a paso, y realizado, intentando disfrutar de la compañía. Consiguiendo a veces tus marcas personales (que aunque pobres, oye, son tuyas…) , o ayudando a otros a conseguir las suyas ;))) . Todo suma, todo te hace crecer, y no no a lo ancho, sino hacia dentro, que hacia lo ancho ya no… seguimos la máxima de Ibon Zugasti: “Pico Cerrau”.

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No olvidéis dejarme un mensaje, y pasaros por mis diferentes canales y suscribiros a todos ellos para estar al día.No olvidéis dejarme un mensaje, y pasaros por mis diferentes canales y suscribiros a todos ellos para estar al día.

Saludos,
Xabier R.

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2 comentarios en “Mi Memorial Adolfo Ros (03/12/2017)”

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